セルフエスティーム

「早く痩せたい」「短期でやせる理由がある」「筋量を落とさずメリハリボディを作りたい」そんな方におすすめです。
ダイエットジムに壁を高く感じる方、ダイエットリバウンドを繰り返す方、
運動が苦手ででも痩せたい方などにもっともおすすめです。

健康的なカラダ作りはいまやパーソナルトレーニングの時代です。専門トレーナーによる安心で的確な管理の基での個別トレーニングでどうしても「早く痩せたい」、「短期でやせる理由がある」、「筋量を落とさずメリハリボディを作りたい」といった方にはぜひお試しいただきたいダイエットメソッドです。
もちろんダイエットは本来食事が基本ですが脂肪を健康的に燃焼させるにはふさわしい筋力トレーニングもやはり大切ですね。トライ＆失敗の繰り返しはもういやなのは誰も同じです。ぜひあなただけに必要なダイエットメソッドで理想の健康ボディーを目指しませんか。
摂取カロリーの計算、プログラム中のカロリー管理、セッション中の進行フォローも万全のパーソナルトレーニングならフィットネスホームがおすすめです。

「フィットネスホーム」のパーソナルトレーニングの成功の要は「トレーナー・人」です。健康ボディーを手に入れたいのは人（あなた）、そしてそれをお手伝いするのも人（トレーナー）です。
このフィットネスジムでは特にカウンセリングを強化しており、お客様の目的や目標、
お悩みまで全てをフォローしてプログラムに入ります。
特に初回のカウンセリングがお客様にとってその後のカリキュラムを組む上でとても重要であり、それゆえにきちんとお客様の目的をお聞きし、お悩み目標などを考慮しながらそれに対し、あなたにより合致したプランを提示して取り組んでいただきます。どうぞあなたの「なりたい自分」を明確にイメージしはっきりとした目的を定めて先ずはお気軽にあなたの真剣度をお聞かせください。そして納得できたなら後は目標達成の為にあきらめず取り組むだけです。ご一緒に取り組みましょう。

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