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マイ・シンデレラ・レッスン単行本（ソフトカバー）秋山まりあ (著), 道端ジェシカ (監修), スティーブン・ヘインズ (監修)

100%自分原因説に基づき、素敵に変身できる、マインドとボディの1カ月プログラム。

素敵に変身できる、マインドとボディの1カ月プログラム。100%自分原因説でブレイクした秋山まりあ先生が、わかりやすく無理をさせずに、マインドをリセットしてくれます。美の化身・道端ジェシカさんはビューティー担当。美に対する心構えから、ちょっとしたコツまで美の秘訣を教えてくれます。ミスユニバースのウオーキングコーチ・スティーブン・ヘインズさんが簡単にできるボディエクササイズを考案。毎日少しずつ続けることで、体が変わっていくのを実感できます。この3人は、あなたの専属コーチ&応援隊&トレーナー。1カ月本書を続けることで、素敵に変わる自分に驚くことでしょう。

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