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美人になる３０日間発酵食品だけ生活全３０レシピ(単行本) 伊達友美 (著)

フジテレビ系「つかえるテレビ」で放送され、大反響をよんだ「30日間発酵食品だけ生活」。
朝・昼・夕と3食すべて発酵食品だけを食べ続けると、体にどんな変化が起こるか?
被験者の女性3人が、史上初めての実験にトライしたところ、
なんと全員が血液サラサラになり、便秘解消、肌のキメもアップしたほか、ダイエットにも成功したのです。

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