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奇跡の1食500kcalレシピ---低カロリーなのに満腹!おいしい!　(単行本（ソフトカバー）) 岩崎啓子 (著), 生活改善レシピ (著)


	ダイエットしたいけど、粗食はイヤ!全国2500病医院で支持され、累計400万部!「生活改善レシピ」の人気献立が1冊に。「500kcal調理力」でおいしく、健康になる。