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「からだ」と「ことば」のレッスン (講談社現代新書) 　竹内敏晴 (著)


	自分のからだのこわばりや歪みに気づき、心を解き放ち、生き生きとしたことばをとり戻すために、「竹内レッスン」のエッセンスを紹介する。