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ハローキティのひと目でわかるカロリー&糖質量ダイエットハンドブック　(単行本（ソフトカバー）) Office LAC‐U (監修)　

ダイエットや健康維持のためには、カロリーや糖質など、普段の食事の栄養成分を知ることが大切。本書ではハンバーグ、パスタ、寿司などの定番料理からファストフード、お菓子や果物、野菜、飲み物、調味料など、ひとめでわかる食品のカロリーと糖質を、ハローキティと共に紹介いたします。